Velikokrat bolečine v čeljustnem sklepu minejo same, lahko pa bolečine postanejo tako hude, da onemogočijo žvečenje. Takrat se nujno zglasite pri svojem zobozdravniku, ki bo stanje diagnosticiral in vam predlagal zdravljenje. Včasih simptome omili že to, da pustimo sklepu, da nekaj časa miruje. To lahko storimo tako, da jemo mehko hrano, da ne žvečimo žvečilnih gumijev in ne odpiramo ust zelo široko (zehanje). Mesto bolečine lahko tudi hladimo in masiramo ter delamo fizioterapevtske vaje za razgibavanje sklepa. V primerih nočnega škrtanja z zobmi vam zobozdravnik izdela bruksistično opornico, ki zmanjša obremenjevanje sklepa. Pri praktično vsaki bolečini v čeljustnem sklepu se prvo predpišejo vaje za razgibavanje sklepa, ki jih je potrebno izvajati večkrat dnevno.