Zakaj je primerna ustna higiena tako pomembna?
Za lep nasmeh in zdravje ustne votline je bistvena redna in temeljita ustna higiena. Ob njenem pomanjkanju namreč ne trpijo samo zobje in obzobna tkiva, temveč se pojavijo tudi številne druge neprijetnosti, kot so bolečine, ustni zadah, različne zdravstvene težave, povečana je celo verjetnost za karcinom ustne votline. Zato je toliko pomembnejše, da skrbimo za […]
Zakaj je nalaganje zobnega kamna škodljivo?
Zobni kamen poslabšuje stanje obzobnih tkiv, ki so zelo pomembna za naše ustno zdravje. Trde zobne obloge same po sebi sicer ne povzročajo vnetja dlesni, vendar zaradi hrapave površine nudijo idealno mesto za kopičenje novih mehkih zobnih oblog oziroma bakterijskega plaka. Dlesen se na stalno prisotnost oblog odzove z vnetjem (gingivitis), ki običajno počasi napreduje […]
S katero hrano, pijačo, zdravili in podobnim zobem najbolj škodujemo in kako
Za dobro zdravje naših zob je odgovornih precej dejavnikov. Zobno gnilobo pospešujejo predvsem enostavni ogljikovi hidrati, kot so glukoza, saharoza in laktoza, in polisaharidi, kot je škrob, ki se dlje časa zadržujejo v ustni votlini. Pomemben dejavnik je tudi kislost hrane, saj povzroča v ustih kislo okolje, ki je ugodno za razrast baterij, hkrati pa […]
Mora imeti zobozdravnik pri svojem delu nujno rokavice in masko?
Današnji standardi gredo še bistveno dlje od rokavic in maske, osnovni namen pa je zaščita pacienta in zdravstvenega osebja.
Lahko kako vplivamo na to, da imamo manj zobnega kamna?
Ker trde zobne obloge nastajajo iz mehkih oblog, lahko na manjšo količino zobnega kamna vplivamo s temeljito in redno ustno higieno, o kateri več pišemo v poglavju ustna higiena. Prav tako lahko vse o higieni povprašate svojega zobozdravnika, ko ga obiščete zaradi odstranitve zobnega kamna.
Kolikokrat naj bi opravili preventivni pregled pri zobozdravniku in kaj vse v sklopu njega zobozdravnik preveri?
Za vzdrževanje ustnega zdravja moramo običajno obiskati zobozdravnika vsakih šest ali dvanajst mesecev. Tako lahko zobozdravnik pravočasno ugotovi, če se je kje na zobeh začel karies (luknjica), prav tako pa so redni obiski priložnost za ugotavljanje zdravja obzobnih tkiv in številnih drugih težav, kot so, na primer, bolezni ustne sluznice in podobno. Interval ponovnega obiska […]
Kolikokrat na leto moramo odstraniti zobni kamen?
Pogostost priporočenega odstranjevanja se med posamezniki razlikuje enako kot hitrost nastajanja zobnega kamna. Nekaterim priporočamo odstranjevanje več kot dvakrat letno, za druge zadostuje enkrat na leto. Čas naslednjega odstranjevanja vam bo priporočil zobozdravnik.
Kje se zobni kamen običajno nahaja?
Najpogosteje se nastaja na notranji strani spodnjih sprednjih zob (sekalcev), saj je to mesto težje dobro očistiti, prav tako so tukaj izvodila žlez slinavk, zato je na tem prostoru koncentracija mineralov višja. Mehke in trde zobne obloge so lahko nad robom dlesni in pod njim, kar pa s prostim očesom običajno ni vidno. Po navadi […]
Kdaj so nastale prve paste in kakšne so bile?
Prve zobne paste so izumili in uporabljali že Egipčani 5000 let pr. n. št. Uporabljali so prah iz kopit volov, kamnov in jajčnih lupin. Grki in Rimljani so recept izboljšali tako, da so dodajali abrazivna sredstva, kot so zdrobljene kosti in lupine školjk. Rimljani so dodajali tudi oglje in lubje, da so si osvežili dah. […]
Katere sestavine najdemo v zobnih pastah?
V zobnih pastah najdemo poleg vode (20–40 %) še abrazivna sredstva, fluoride, rastlinske ekstrakte, surfaktante, antibakterijske snovi, remineralizatorje in snovi, ki dajejo pastam barvo, okus in konsistenco.
Katera pasta je najboljša?
Najpomembnejše je, da zobna pasta vsebuje fluoride, ki preprečuje nastajanje zobne gnilobe. Izogibajmo se pretirani uporabi past, ki obljubljajo belilni učinek, ker so te pogosto preveč abrazivne in lahko povzročajo nastanek mikro poškodb sklenine. Dobro je tudi, da zobna pasta ni preveč pekoča, da jo lahko dalj časa zadržimo v ustih. Pekoč občutek pasti običajno […]
Katera hrana je za zobe najbolj zdrava?
Predvsem je pomembno, da uživate uravnotežene obroke in jeste čim manj prigrizkov med obroki. Izogibajte se hrani, ki je bogata z enostavnimi ogljikovimi hidrati in se prijema na zobne površine. Priporočen je večji vnos ne kislega sadja in zelenjave, saj stimulira produkcijo sline, ki naravno brani pred kariesom. Hrana, kot so jabolka, korenčki in zelena, […]
